نقدم لكم في مدونه الصحه و التغذيه هذه المره نصائح هامه يجب عليك ان تنظر لها بعين لاهتمام بخصوص كليتك ، فالكليه عنصر هام للغايه في جسم الانسان يتم من خلاله التخلص من المواد الضاره ، فهو يعتبر كمصفاه للجسم .
و للحفاظ علي الكليه ، فهناك 5 عادات خاطئه قد تؤدي الي تدمير كليتك ، فتعرف عليها لكي تتجنبها و هي :
1- عدم شرب كميات كافيه من المياه .
2- تأجيل الدخول الي الحمام لفترات طويله .
3- تناول كميات كبيره من الملح .
4- اهمال علاج التهابات المسالك البوليه المتكرره .
5- التناول المفرط للأدويه و بخاصه المسكنات و بدون استشاره الاطباء .
1- عدم شرب كميات كافيه من المياه .
2- تأجيل الدخول الي الحمام لفترات طويله .
3- تناول كميات كبيره من الملح .
4- اهمال علاج التهابات المسالك البوليه المتكرره .
5- التناول المفرط للأدويه و بخاصه المسكنات و بدون استشاره الاطباء .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق