الأربعاء، 23 أبريل 2014

كيف يمكنك التخلص من التدخين بطريقه تدريجيه ؟

التدخين عاده سيئه للغايه تضر بالصحه العامه للإنسان و هذه العاده يتعملها الشباب من آبائهم و يظنون بها انها اداه للرجوله و معني انهم أصبحوا كبار الآن ، فالآبناء تري آبائها وهم يدخنون السجائر يوميا ، و في كل وقت ، و عندما يشعرون بالغضب و يرون أصدقاء السوء ايضا ، مما يدفعهم في بادئ الامر الي تجربه التدخين كنوع من الدعابه ، و بعدها يبدأون في التعود عليها .
و يعتبر التدخين من أسوأ العادات التي يتعلمها الانسان في حياته فهي تضر بالدرجه الاولي و بدرجه كبيره الرئتين للإنسان كما انها تؤثر بالسلب علي كل من يجلس بجاور المدخن فهي لا تؤدي المدخن فقط ، بل انها قد تكون اكثر ضررا علي من يجلس بجوار المدخن .
التدخين ضار بالصحه
التدخين ضار بالصحه


تعرف علي الطريقه الصحيحه للتخلص من التدخين 

و الطريقه الصحيحه من اجل التخلص من التدخين هو بترك تدخين السجائر بشكل تدريجي مثلما بدأت في التعود عليها في اول الامر ، بمعني انك كل ثلاثه أيام تقوم بتقليل شرب سيجاره واحده فقط ، و تستمر علي هذا حتي تتوقف عن هذه العاده السيئه .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

دعاء جميل جدا ... اضغط هنا للدخول و الدعاء به

X